女性的健康手册

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早期发现的话,接受自我检查和人体摄影检查吧乳腺癌是自己能发现的少数癌症。为了早期发现,养成每月一次自我检查的习惯吧。早期发现是保护自身不受乳腺癌伤害的最有效方法。　另外,过了40岁的话,2年接受一次人体摄影检查吧。关于人体摄影检查,请咨询您所在的市町村政府。(P27)每月一次的自我检查早期发现!　乳腺癌通过自我检查,早期发现率会有显著的提高。在月经之前和生理期中,乳腺张贴容易误认为是疙瘩,所以请在月经结束后进行。闭经后的人,每月决定一定的日子(每月7日等)进行。15、两臂下降的状态、抬起的状态下分别从正面、侧面、斜向观察乳房。・一边比较左右的乳房,一边调查有没有凹陷和痉挛,乳头部的凹陷和湿疹,有没有糜烂。・仰卧,抬起调查的人的手臂。・把另一边的手的手指齐备3根,用手指的腹部触摸整个乳房,仔细调查。别忘了腋下。・肩膀下面铺上薄薄的枕头和坐垫的话,乳房会平铺开,所以更容易调查。・2左右两侧进行的话,也检查一下乳头。・轻轻捏住乳头,调查一下是否出现像血一样的分泌液。如果感到有一点异常,请马上接受专业医生的诊断。确认123形状,发现并堵住出血确认