登山时的注意事项

事前调查

仔细调查要爬山的实际情况,选择适合各自经验、技术、体力的山,制定合理的日程(行动)是必要的。

最近,随着网络、智能手机等的普及,山域信息变得比较容易,但是光是看,听的话是不会积累登山的经验。

请用自己的眼睛确认要用脚好好登山的山区,做好天气没问题,是否符合自己的水平等万全的准备后再去登山。

装备品(照明用具、应急食品一定要自带!)

装备的不完备和缺陷直接关系到遇难,所以要严格进行事前检查,熟练使用方法的同时,还要准备能够承受天气和气温骤变等严峻自然条件的装备。

即使是利用山间小屋,为了应对天气的突变,携带简易扎克(简易帐篷)等也很重要。

(海拔差100米,产生摄氏约0.6度的温差,每风速变强1米,体感温度就会下降摄氏1度左右。)

另外,即使是当天往返登山的计划,为了以防万一,一定要带上照明用具和应急食品。日落后不知道路,不得不晚一晚的情况下,必须要把这些东西一定要拿走。

领导

选择有丰富经验、统率力的人作为领导,在领导的指挥下,派对的每个人都要充分了解体力、能力、技术并行动是很重要的。

训练和健康检查

平时要注意健康检查等健康管理。

入山前请进行充分的训练,在调整身体状况的同时,出发前请各自确认健康状态登山。

单独登山很危险

单独登山的话,在遭遇遇难的时候,判断错误,不能要求迅速的救助等

导致悲惨结果的危险性非常大。

请尽量安排派对来登山。

气象状况的把握

有必要不断把握气象状况,采取适应变化的行动。
(通过收音机的气象信息了解气压分布,进行气象预测是很重要的。)

觉得不行的时候,有挽回的勇气吗?

行动原则

登山时的行动,原则上要严格执行“早着”。

在陡峭的山地,需要在身体状况和气象的变化等能够应对不测事态的富余计划下行动。另外,夜间睡眠时注意保温,恢复体力是很重要的。

紧急联络手段

需要携带收发器、发烟筒、手机等紧急联络用品等,确保紧急情况下的联络手段。
※沉默时间
在下一个一定时间内,请停止一切通信,处于接收状态,只发送紧急事态发生等紧急通信。

(频率26.976兆赫)11点00分~11点15分・16点00分~16点15分・20点00分~20点15分

确保自力救济体制

考虑到遇难等不测事态,为了派对能够靠自己的力量救助,需要平时就熟练掌握装备的携带、急救法、搬运技术等救助相关的最低限度技术和知识。另外,以所属的山岳会为首,与当地山岳会等取得联系,关于防止遇难和救援活动,事先充分讨论也是必要的。

山岳保险的加入

一旦遇难,除了会给很多人带来困扰外,救助活动等也需要花费大量的费用。为了防止意外情况,加入山岳保险后再登山吧。