关于中暑对策

关于中暑的通知

每年,从梅雨时期到9月中暑的人急剧增加。

一般认为中暑只会在气温高的室外发病,但是阴天、室内、夜间睡觉的时候也会发病。

注意“补充充足的水分和盐分”、“避免暑热的工夫”、“适度休息”,和周围的人打招呼,大家一起预防中暑吧。

预防中暑很重要。

根据日期的不同,气温也会变高。

外出或室外工作的人需要特别注意。

热的时候不要勉强,出汗的时候也不要忘记补充盐分。

中暑的话,掌握正确的知识,适当预防是很重要的。

预防中暑,健康地生活吧。

因此,在室外能确保与人足够的距离(至少2米以上)的情况下,

考虑到中暑的风险,摘掉口罩吧。

即使喉咙不渴也要注意补充水分。

另外,在和周围人保持充分距离的地方,适当地摘下口罩休息也是必要的。

空调的时候也需要通过换气扇和窗户开放来确保换气。

这种情况下,室内温度会变高,为了预防中暑,请仔细调整空调的温度设定。

对预防中暑也很有效。感到身体不舒服的时候,不要勉强在家静养吧。

注意容易中暑的老年人、孩子、残疾人,打招呼吧。