页面ID:5509更新日期:2023年9月11日
从这里开始就是正文。
学习饮食教育吧!
饮食教育是什么?
饮食教育是生存的基础,是智育、德育、体育的基础。通过各种各样的经验,学习有关“食”的知识和选择“食”的能力,培养能够实现健康饮食生活的人。
★希望通过饮食教育培育的“饮食能力”★
- 维持身心健康
- 了解饮食的重要性和快乐
- 可以选择食物和做饭
- 有一起想吃的人(社会性)
- 能够理解并传达日本的饮食文化
- 对食物和制作人的感谢之心
每年6月是食育月!每月19日是食育日!
在饮食教育月期间,会举行以饮食教育为主题的很多措施和活动!
过去在学校、幼儿园、超市等地开展的饮食教育活动是
请看“山梨县内进行的食育月等的搭配”。★
大家也6月参加食育月活动,实践一下饮食教育的措施怎么样?
早饭吃吗?
早上没有时间就不吃早饭离开家了吗?
如果不吃早饭的话,上午身体即使动了,头脑也容易发呆。
吃早饭,让大脑和身体好好地醒来,精神饱满地开始一天吧!!
从早上开始味增汤周
味增汤不花时间,可以均衡地摄取营养!
请看一周的味增汤食谱★
相关资料等
均衡地吃着吗?
要摄取必要的营养素,均衡地吃各种各样的食物是必要的。
另外,考虑到主食、主菜、副菜的组合营养平衡的饮食生活是
生活习惯病的预防和死亡风险降低也有关系。
饮食生活指南
为了解决生活习惯病等问题,为了让每一个国民都能谋求健全的饮食生活实践
“饮食生活指南”已经制定好了。(2016年6月)
饮食平衡指南
作为将饮食生活指南与具体行动相结合,制定了《饮食平衡指南》。(2005年6月)
主食、主菜、副菜等,作为一天吃多少比较好的目标,用插图简单易懂地表示了出来。
另外,活用山梨县的食材和乡土美食制作了“山梨版饮食平衡指南”。(山梨县营养师会)
相关资料等
食物没有扔掉吗?
本来能吃却被扔掉的食品叫做“食品中毒”。
为了削减食品浪费能做些什么,一起考虑一下吧?
详细内容是“消除食品浪费!”请看。
有关饮食教育的材料、教材等
山无食
将本县特色的乡土美食等认定为“无山食”,在传承给下一代的同时,也致力于通过饮食来活化地区,振兴观光。
有关资材
| 饮食教育的录像DVD等 | 这是关于饮食、健康、环境、农业、教育的录像、DVD等的目录。可以观看部分作品。(一般社团法人农山渔村文化协会) |
| 儿童农业新闻 | 这是关于山梨县的农业,面向孩子制作的报纸。(JA山梨中央会发行) |
| 最亲近的“食物”的故事 | 介绍了围绕日本食品的状况、世界的粮食情况、本国农业的作用、我们每个人都应该注意的事情等。(农林水产省) |
事例集
介绍了在家庭、地区、学校、保育所等地进行的14个饮食教育事例。
食育图片
为了让大家容易理解饮食教育的信息,农林水产省制作了用图画文字表现的食育象形图。
关于食育图片,请看农林水产省的页面。
关联链接
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